Vad är Thai massage?
Thai massage bygger på en uråldrig tradition där man använder sig av stretchning, tryck längs så kallade energilinjer samt inslag av akupressur för välbefinnande och kroppsterapi. Influenserna kommer både från Kina och Indien
Hur går det till?
Vi använder oss av bekväma massagebänkar vilket de flesta kunder föredrar och massören använder inte bara sina händer utan hela kroppen, till exempel underarmar, armbågar, knän och fötter. Man behöver inte vara särskilt stark som thai massör, eftersom den egna kroppsvikten utnyttjas maximalt. Många grepp och ställningar inom thaimassage påminner om yogapositioner.
Effekter av Thai massage
- djupavslappnad muskulatur
- ökad flexibilitet i muskler och leder
- ökad blod- och lymfcirkulation
- stärker de inre organen och dess funktioner
- frigörelse av mentala och känslomässiga spänningar
- stärkt immunförsvar